父母預防不恰當的小四眼的技巧

提示1:不恰當的小四眼父母的技巧,如果您嘗試使用暴力壓制孩子並使他遠離電子產品,則可能適得其反。與孩子進行溝通和談判,並引導他們養成良好的眼部習慣,這是您應該做的事情。限制花費在玩電子產品上的時間是當前的趨勢。如果您的孩子根本不玩耍,他們將無法跟上同齡人的步調,交流的話題也更少了。但是,長時間看電子產品的屏幕會使孩子感到疲勞和乾燥,甚至使視力和頭暈變得模糊。告訴孩子們玩耍,但要同意我們的條件,我們必須每隔一定的時間休息一下,例如每20分鐘在視野上方至少6米處休息20秒鐘。

我都試過唔同大眼仔conCon品牌,通常韓歐美牌子多數款式較誇張,需要化較濃妝先carry到,如果唔係個樣會怪怪的。

提示2:找到最合適的觀看距離。有些孩子總是喜歡在電視機前看電視。距離越近,觀看時他的眼睛越舒適。距離逐漸縮短。係不適。實際上,正確的眼睛位置將更好地保護視力並預防近視。我們建議在看計算機時,眼睛之間的距離至少要有一隻手臂的距離,並且最細的視角最好。當眼睛在看電視時,兩者之間的距離至少為2.5-4米。

日常生活長時間需要使用電子產品,會令雙眼特別易乾,所以在配con要配保濕及透氣度高嘅即棄型隱形眼鏡。保濕及透氣度高嘅隱形眼鏡推介ACUVUE® 嘅即棄型隱形眼鏡。

提示3:讓我們參加兒童對兒童的戶外活動。我們將孩子帶到戶外活動,可以強烈刺激孩子的視覺系統,釋放多巴胺以抑制眼睛生長,並始終保持原始距離以防止近視。有研究數據表明,每週在戶外度過一小時以上的孩子患近視的可能性降低了兩個百分點。不管是否有近視遺傳家族,最推薦的戶外活動是護眼。

在我決定要回到黑粗眼鏡的懷抱時,我遇到了ACUVUE® OASYS 1-DAY 散光con,它是ACUVUE的皇牌透明con,戴上後矯正了我的散光近視外,更迎來了新一種體驗。

提示4:多吃點眼保健食品。如果您想擁有一雙明亮的眼睛,那麼眼保健食品的攝入量就不容忽視。均衡攝入維生素B1,維生素B2,胡蘿蔔素和其他維生素以及微量元素,對兒童的視力和健康成長很有好處。胡蘿蔔,蛋黃,海帶,玉米,菠菜,枸杞,豬肝等是常見的眼保健食品,您不妨為孩子多做些。每個父母都有責任預防近視。只要提供正確的指導並且孩子養成良好的眼部習慣,近視就不會被自己的孩子所困。您了解了以上提示嗎?

相關文章:

您是否有近視眼?應該做好眼睛護理!

除了過度使用眼睛外,近視的原因還包括這些

近視的年輕人很可能是由於長期的眼距離引起的

125度以下的兒童不需要過早戴眼鏡

如何矯正近視